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ERNÄHRUNGSTHERAPIE
Viele Menschen sehen sich mit der Herausforderungen einer standardisierten Ernährung konfrontiert und erkennen immer mehr die Bedeutung einer individuell abgestimmten Herangehensweise.
Das Stoffwechselprogramm bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Ernährung gezielt an Ihren persönlichen Stoffwechsel anzupassen und so Ihr allgemeines Wohlbefinden sowie Ihre Vitalität zu fördern.
Egal, ob Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten optimieren möchten, spezifische Gesundheitsziele verfolgen oder auf besondere Nahrungsmittelunverträglichkeiten Rücksicht nehmen müssen – dieses Programm ist darauf ausgelegt, Ihre einzigartigen Bedürfnisse zu berücksichtigen. Durch eine fundierte Analyse und individuelle Beratung schaffen wir gemeinsam die Grundlage für eine nachhaltige und gesunde Ernährungsweise, die über allgemeine Empfehlungen hinausgeht.
Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt in Richtung eines vitaleren Lebensstils begehen!
Anwendungsgebiet
Das Stoffwechselprogramm richtet sich an Personen, die ihre Ernährung an ihren individuellen Stoffwechsel anpassen möchten, um das allgemeine Wohlbefinden und die persönliche Vitalität zu unterstützen. Das Programm eignet sich besonders für
- Menschen, die ihre Ernährung optimieren wollen, basierend auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen.
- Personen mit bestimmten Gesundheitszielen, die auf eine Ernährung angepasst an ihre Stoffwechselsituation setzen.
- Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder speziellen Stoffwechselanforderungen.
- Personen, die langfristig eine individuelle Ernährungsweise etablieren möchten, statt allgemeine Ernährungsempfehlungen zu befolgen.
Ernährungsumstellung mit gesund + aktiv
Die Ernährungsumstellung mit dem Ernährungsplan beginnt mit einem Erstgespräch, bei dem wichtige Daten wie Größe, Gewicht, Blutgruppe, bestehende gesundheitliche Einschränkungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten erfasst werden. Es wird eine Bio-Impedanz-Messung durchgeführt, um den Körperfett- und Wasseranteil zu bestimmen. Zudem erfolgt eine Stoffwechselanalyse basierend auf 42 Laborwerten aus dem Blutbild.
- Erstgespräch: 30 Minuten zur Erfassung der grundlegenden Daten.
- Analyse der Laborwerte: Die Laborwerte helfen, den individuellen Stoffwechsel besser zu verstehen.
- Zweitgespräch: Besprechung der Laborwerte und Übergabe des individuellen Ernährungsplans, basierend auf allen erhobenen Daten. Nach etwa drei bis vier Wochen kann die Bio-Impedanz-Messung wiederholt werden, um Veränderungen durch die Ernährungsumstellung zu dokumentieren.
Wirkungsweise
Individuelle Ernährungsoptimierung für einen gesunden Stoffwechsel
Das Programm basiert auf einer individuell abgestimmten Ernährungsweise, die sich an den spezifischen Bedürfnissen des Stoffwechsels orientiert. Durch die Analyse der Laborwerte und die Anpassung des Ernährungsplans wird versucht, die Nährstoffversorgung zu optimieren. Die Ernährungsanpassungen zielen darauf ab, den Stoffwechsel zu unterstützen und zu fördern. Regelmäßige Kontrollen wie die Bio-Impedanz-Messung erlauben es, Fortschritte und Veränderungen im Körperzusammensetzungsverhältnis zu beobachten und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen.
Geschichte
Die Evolution der personalisierten Ernährungswissenschaft
Das Konzept des individuellen Stoffwechsels und der damit verbundenen Ernährung hat sich über Jahrzehnte hinweg entwickelt. Es basiert auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen aus der Ernährungsphysiologie und wird heute vielfach in Ernährungsprogrammen weltweit angewandt.
Die Methode „gesund & aktiv" baut auf den Arbeiten renommierter Ernährungswissenschaftler auf und vereint klassische Ernährungsgrundlagen mit modernen Methoden der Stoffwechselanalyse.
Allgemeines
Das Stoffwechselprogramm von „gesund & aktiv" basiert auf der Erkenntnis, dass die richtige Ernährung individuell gestaltet sein sollte, um den spezifischen Stoffwechselanforderungen des Einzelnen gerecht zu werden.
Anstatt allgemeine Empfehlungen zu geben, wird ein maßgeschneiderter Ernährungsplan erstellt, der auf wissenschaftlichen Daten beruht und eine personalisierte Ernährungsweise ermöglicht. Die Kombination aus Laborwerteanalyse und individueller Beratung bietet eine fundierte Basis, um langfristig eine gesunde und angepasste Ernährungsweise zu etablieren.
Erklärvideo: Das Stoffwechselprogramm
Besondere Hinweise
Das Stoffwechselprogramm ist eine unterstützende Maßnahme und sollte nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung bei Krankheiten gesehen werden. Es wird empfohlen, das Programm in Rücksprache mit einem Arzt zu absolvieren, insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden oder chronischen Erkrankungen.
Die Ernährungsanpassung erfolgt auf Basis wissenschaftlicher Daten, die auf allgemeine Ernährungsrichtlinien und den spezifischen Bedarf des Einzelnen ausgerichtet sind. Bei Fragen zur gesundheitlichen Verträglichkeit oder Wirkung der Ernährungsumstellung sollte ein Arzt hinzugezogen werden.
Kosten
Die Gesamtkosten für das Stoffwechselprogramm betragen 380 €. Dieser Betrag umfasst:
- 30-minütiges Erstgespräch zur Datenerhebung.
- Stoffwechselanalyse, einschließlich 42 Laborwerte.
- Bio-Impedanz-Messung zur Körperzusammensetzungsanalyse.
- 60-minütiges Zweitgespräch zur Auswertung der Ergebnisse und Vorstellung des Ernährungsplans.
- 30-minütiges Abschlussgespräch, das etwa acht Wochen nach dem Zweitgespräch erfolgt. Alle Besprechungen und Untersuchungen werden detailliert erläutert, und der Ernährungsplan wird entsprechend den individuellen Zielen angepasst.
Starten Sie Ihre Reise zu mehr Wohlbefinden und Vitalität!
Sind Sie bereit, Ihre Ernährung individuell auf Ihren Stoffwechsel abzustimmen? Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Gesundheitszielen arbeiten! Melden Sie sich noch heute für ein Erstgespräch an und entdecken Sie, wie unser maßgeschneidertes Stoffwechselprogramm Ihnen helfen kann, Ihre persönliche Ernährungsweise zu optimieren.
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